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买这 7 种「孕妇专用」就是浪费钱,看看你中招了没

作者:菁媛

本文首发于丁香医生网站(dxy.com)

图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

都说女人是「一天的公主,十个月的皇后」。只要是为了大人和小孩好,一般都是花多少钱也不在乎的。

不少人也瞄准了这个商机,各种「孕妇专用」产品,大到空调、加湿器,小到衣服、拖鞋、牙刷,什么都有。

丁香医生下面接着来盘点一下,哪些是不值得买的「孕妇专用」。注意是「不值得」买哟。

孕妇「防辐射」产品

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手机、无线路由器(Wi-Fi)、电脑、电视机、微波炉、电磁炉……这些都是最常被说「有辐射」的家伙儿们了。

丁香医生不止一次科普辟谣过:

它们在工作时产生的都是「非电离辐射」,并且辐射量很小,对人是没有危害的,根本不需要防。

但即使这么讲了几百次,各种带「防辐射」字眼的产品,什么仙人掌啊、眼镜啊,还是卖得红红火火。

算了,如果实在是好奇的话,买来玩玩也无妨,反正花钱也不多。

就比如说……

「孕妇专用」的防辐射服就可以有,毕竟它可是个……让座神器。

能让大家知道要给这个孕妇让个座、行个方便什么的,也是极好的,别的作用就不要奢求了。

通便产品

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便秘的人可真不少,在孕期也是常见情况,但不建议吃药通便。

首先应该通过饮食和运动来改善便秘。

多吃蔬菜、菌类等纤维丰富的食物,多喝水,加上适当的活动,来促进胃肠蠕动。

如果便秘严重,怎么都缓解不了,也应该到医院让医生给开药,别自己乱吃药。

如果没效果还好,万一吃成腹泻,严重的时候可能诱发宫缩,对孕妈们有害无益。

孕期保健品

保健品是否有用、是否对宝宝好,关键不在于写没写「孕妇专用」。

选择的时候最好留意一下成分表。下面几种营养素,是孕期推荐补充的,需要大家重点关注:

叶酸

这是孕妇必需补充的营养素,推荐从备孕一直吃到怀孕 3 个月,每天补充叶酸 0.4 mg。如果有条件,可以服用到孕期结束。

钙和维生素 D

由于国人的饮食结构,推荐从怀孕 20 周开始,每天补充钙 400 mg 和维生素 D 800 IU。目前市面上的钙补充剂的配方当中,通常都有维生素 D。

其它营养补充剂,如果没有医生推荐,都没有必要额外补充。

类似的还有孕妇奶粉,如果医生没有推荐的话,也不用特意喝。

家用电器

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「孕妇专用」版的大大小小的家用电器,包括但不限于灭蚊灯、路由器、加湿器、吹风机、空调……这些东西,都没必要追求「专用」。

孕前家里已经有的

只要没有大问题,完全可以继续使用。

孕前家里没有的

想买就买,选择正规渠道、厂家购买合格产品,按照安全说明上使用。

有些功能比如「静音」可能会对孕妇的休息有好处,如果想对家电升级换代,可以考虑。

其它像「负离子」「XX 基」等各种看不懂的高级名词,大多数都是噱头,如果不是钱多得花不完,不值得为这些掏腰包。

孕妇专用护肤品

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可能你会担心:平时用的化妆品是否有激素啊?有没有影响宝宝发育的成分啦?……

这些担心,多数是没有必要的。

在我国的化妆品规范中,任何护肤品都不得添加各种激素,对于各种有可能危害人体健康的成分也有严格要求。

选择正规渠道购买的合格产品,不需要担心激素等问题,并记住以下原则就好:

  1. 尽量选择功能和成分简单的「保湿类」护肤品。

  2. 一些抗皱、祛痘、美白、收缩毛孔功效的产品,不要追求。

  3. 不要忘了防晒。这是防治妊娠期色斑的重要方法,正规厂家生产的防晒霜都可以使用。

  4. 牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露等,也没必要追求「专用」。

孕妇彩妆、染发

就现有证据来看,没有太多关于彩妆产品对宝宝未来健康成长是否有影响的研究。

不过呢,我觉得准妈妈们自带光环,姿色动人、顾盼生辉,不化妆也很美。

如果孕前就习惯精致妆容的女性,可以在孕期化妆。

防妊娠纹产品

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遗憾地告诉大家:

目前还真没有哪种东西可以安全、有效地防止或者减轻妊娠纹。

有些研究说维 A 酸预防这种纹路可能有效,不过维 A 酸在我国的化妆品规范中是禁止添加的,而且维 A 酸还有致畸作用,孕期是禁用的。

现在市场上销售的预防妊娠纹的产品,有人说有效,用了没长妊娠纹,可能……

她本来就是不会长妊娠纹的那类人,而不是各种按摩油、按摩霜的神奇效果。

丁香医生给大家总结一下:

这些「孕妇专用」多数都是没必要的,不过大多数也没有害,最多只是浪费钱。

很多产品本身就是适合所有人使用的,这其中也包括孕妇。加上「孕妇专用」的说辞,无非是想迎合大家追求更安全的心理,来以此获取利润。

大家在看到这些产品的时候,要做一个聪明的消费者,多长点心,把钱花在刀刃上。

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